Kontraindikace křečových žil

U křečových žil je nutné striktně dodržovat všechny předpisy lékaře a vědět, co se s touto nemocí nedá dělat. Pokud nedodržujete řadu omezení, nevylučujte vliv negativních vnějších faktorů, projevy křečových žil budou pouze postupovat.

křečové žíly na nohou

Křečové žíly nejsou jen kosmetickou vadou, kterou se mnoho lidí snaží skrýt pod oblečením, ale také vážnou patologií. Lékaři proto tomuto stavu říkají křečové žíly. Změny v oblasti žil na nohou a někdy i v jiných oblastech (podbřišek, hrudník) vyžadují neustálý lékařský dohled.

Pacient musí přísně dodržovat všechny předpisy flebologa a vědět, co nelze dělat s křečovými žilkami nohou. Pokud nedodržujete řadu omezení, nevylučujte vliv negativních vnějších faktorů, projevy onemocnění (deformace žilních stěn, stagnace krve, rozšíření lumen žil) budou pouze postupovat.

Pokud pacient nebude brát v úvahu možné kontraindikace pro křečové žíly na nohou, účinnost předepsané medikamentózní terapie se sníží a riziko komplikací se zvýší. Klíčová otázka, kterou by si měl pacient po stanovení diagnózy položit lékaři: co je nemožné s křečovými žilami dolních končetin, jaké produkty, manipulace nebo zátěže jsou zakázány a proč? Specialista vám podrobně řekne, jaká omezení byste měli dodržovat, doporučí užitečné články a zdroje, kde můžete získat spolehlivé informace.

Jaká jídla nelze jíst s křečovými žilami

Při diskusi o výživě se lékař samostatně zaměří na potraviny, které jsou pro křečové žíly zakázány. Je nutné omezit pouze příjem některých produktů a z některých jídel a nápojů je lepší odmítnout úplně, aby nedošlo ke zhoršení stavu žil.

  • Mouka a sladká jídla. Malé množství je přijatelné, ale stojí za to omezit příjem jídel bohatých na lehké sacharidy. Nadbytek kalorií při nadměrné konzumaci pečiva a sladkostí ohrožuje nadváhu a obezitu, což zvyšuje zátěž nohou a zhoršuje krevní oběh.
  • Pokrmy se živočišnými tuky a trans -tuky. Stojí za to omezit smažené a máslové pokrmy. A trans -tuky jsou potraviny, které spadají na seznam toho, co byste s křečovými žilami neměli jíst. Přebytečný tuk ohrožuje patologický přírůstek hmotnosti a změny tónu cévní stěny.
  • Pikantní a vysoce slaná jídla. Jedná se o další skupinu potravin, které by se neměly jíst s křečovými žilami. Zadržují vodu v žilách, což způsobuje otoky, zejména na dolních končetinách. Zadržení přebytečné tekutiny v cévách zvyšuje tlak na stěny žil, rozšiřuje je a ještě více je deformuje.
  • Alkohol. Nevěřte mýtům, že malé dávky alkoholu jsou dobré pro cévy. Etylalkohol a produkty jeho metabolismu se krátce roztahují, ale pak silně zužují cévy. Ztenčené žilní stěny mohou trpět nadměrným zatížením a jsou možné zánětlivé procesy. Alkohol navíc zvyšuje riziko vzniku krevních sraženin v žilách.
  • Káva. Lékaři doporučují vyhnout se tomuto nápoji nebo omezit na 1-2 malé šálky denně. Proč by ale káva nemohla být s křečovými žilami? Biologicky aktivní látky kávy inhibují střevní peristaltiku a vyvolávají zácpu, která je nebezpečná pro hemoroidy a křečové žíly na nohou.
  • Čekankové nápoje. Pacienti mají logickou otázku - proč by se neměla čekanka pít s křečovými žilami, protože neobsahuje kofein? Rostlinné sloučeniny v tomto nápoji podporují ředění krve, aktivní vazodilataci a zvyšují propustnost cévní stěny. To nemoc ještě zhoršuje.

Jaká cvičení nelze provádět s křečovými žilami

Fyzická aktivita s křečovými žilami je sice nezbytná, ale měla by být mírná a správná zátěž. Je důležité diskutovat s flebologem, jaká cvičení by se neměla provádět s křečovými žilami nohou. Nebezpečné jsou ty sporty a cvičení, které zvyšují zátěž svalů nohou (silový trénink, vzpírání) a šokové zatížení (skoky, dřepy, běh).

Jakým sportům se křečové žíly věnovat nelze:

  • jakýkoli druh vzpírání;
  • volejbal a fotbal za přítomnosti vyčnívajících žil (v rané fázi křečových žil jsou povoleny neprofesionální činnosti za předpokladu, že před hrou je použito elastické bandáže);
  • sprint, maratonské druhy běhu.

Jaká cvičení nelze provádět s křečovými žilami nohou:

  • je důležité vzdát se dřepů;
  • skákání přes švihadlo, step aerobik, trampolína nejsou povoleny.

Všechna výše popsaná zakázaná cvičení pro křečové žíly zvyšují zatížení stěn žil, podporují stagnaci krve a mohou vést k rozvoji komplikací (tromboflebitida, trombóza).

Je možné masírovat nohy křečovými žilami?

Jakékoli mechanické vlivy, zejména tření, stlačování žil, negativně ovlivňují stav cévní stěny, vyvolávají její poškození, vytvářejí podmínky pro tvorbu trombu. Proto na otázku - je možné provést vakuum, anticelulitidu, lymfodrenážní masáž plechovkami, kartáč s křečovými žilami, lékař určitě odpoví záporně.

Vana a sauna pro křečové žíly

Přestože se v případě křečových žil doporučují kontrastní koupele pro nohy a duši, které procvičí žilní stěnu a zlepší průtok krve, to neplatí pro návštěvy saun a koupelí. Vysoké teploty zpomalují průtok krve v žilách, mohou vyvolat poškození stěny a tvorbu krevních sraženin, otoky.

Je možné zabalit křečovými žilami?

Jakékoli tepelné účinky negativně ovlivňují stav žilních stěn a krevní oběh. Ale pro některé další postupy neexistuje žádný zákaz. Na otázku, zda je možné udělat studený zábal na křečové žíly, aplikovat lehké křoviny nebo krémy, gely, lékař odpoví kladně. Pokud je tento účinek pouze na povrchových vrstvách kůže bez tlaku, stlačení končetin nebo kroucení, nejsou takové postupy zakázány.

Je možné provést epilaci křečových žil?

Pokud vám diagnostikují křečové žíly, můžete nežádoucí chloupky na nohou odstranit břitvou (jemně, bez řezů na kůži) nebo depilačním krémem. Toto jsou nejbezpečnější způsoby, jak odstranit nežádoucí chloupky. Můžete také udělat laser a elektrolýzu pro křečové žíly, ale nejprve se musíte poradit se svým lékařem.

Mechanické odstraňování chloupků (pinzeta nebo epilátor) je nepřijatelné, zejména v pozdějších fázích. Techniky, jako je odstraňování chloupků voskem, cukrovou pastou (shugaring) a fotoepilace, také způsobují mnoho kontroverzí.

Proč není možné dělat shugaring pro křečové žíly? Nejzásadnějšími problémy těchto metod jsou působení tepla a mechanické poškození horních vrstev kůže. Otázka použití těchto metod by proto měla být projednána s lékařem na základě stávajících stížností a stadia křečových žil.

Obecná doporučení pro křečové žíly

U křečových žil je důležité neustále sledovat flebologa, dodržovat všechna doporučení a užívat potřebné léky. Křečové žíly vyžadují zásadní změny ve vašem denním režimu. Bez nich nebude účinek léků tak znatelný, komplikace jsou pravděpodobné. Doporučeno:

  • Pohybujte se co nejvíce, pokud je to možné, vzdejte se sedavé práce a sedavého životního stylu.
  • Omezte těžkou fyzickou aktivitu, zvedání těžkých břemen, napětí a zvýšený nitrobřišní tlak.
  • Upravte svůj jídelníček, abyste předešli zácpě a průjmu. Negativně ovlivňují krevní oběh v žilách pánve a dolních končetin. Vyvážená strava je neméně důležitá pro získání všech potřebných živin, vitamínů a minerálních složek, omezení příjmu prázdných kalorií, což vede k nadváze.
  • Vzdejte se špatných návyků, které negativně ovlivňují cévní tonus a krevní oběh.
  • Pokud to doporučuje váš lékař, noste kompresní oděvy.
  • Dostatečně odpočívejte, spěte alespoň 8 hodin. Během spánku a odpočinku by měly být nohy ve zvýšené poloze. To usnadňuje tok krve z dolních končetin.
  • Proveďte gymnastiku, kontrastní koupele na nohy, abyste zpevnili stěny žil.
  • Aplikujte všechny léky předepsané lékařem v přísném souladu s léčebným režimem, aniž byste měnili léky podle svého uvážení.
  • Odmítněte pokusy o samoléčbu křečových žil pochybnými lidovými recepty. Jakákoli terapeutická opatření by měla být projednána s lékařem.